Самые обсуждаемые темы (topbloger) wrote,
Самые обсуждаемые темы
topbloger

Твоему жиру не жить!

Это моему-то?
Ну не знаю...

Сижу такая, книгу держу в руках -ПП для ТП. Причем что такое ТП я типа знаю. Но нет, я не такая...Нет же)

IMG_9547.JPG...
Йошкин кот, вот я пошлячка, ага. ТП-для тех, кто в танке, Тренировочный Процесс)





IMG_9548.JPG
Книга оформлена ну очень позитивно. Начинается с мифов о стройности, коих Смольный выделил 13.

Что за Смольный? Нет, не институт... Василий) Он же бешеный ЗОЖник.

IMG_9549.JPG
Перед тем, как начать делать себя лучше, нужно понять, как не сделать себе хуже.

IMG_9550.JPG
В общем, планировалось с 1 августа перестать жрать всякую ерунду, начать снова по системе заниматься, спорт и прогулки-ну вы понимаете... И книгу заодно) Для мотивации...

IMG_9552.JPG
Но ничего не получилось с этими всякими бесконечными праздниками и юбилеями...

IMG_9554.JPG
Тяжелее этой книги ничего не подняла)

С сайта издательства:

"Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот!"

Включу, ага. Скоро включу)


Кому интересна книга- в ЭКСМО конечно же есть. Купить книгу ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса по старой схеме и в Лабиринте тоже можно)



источник - nota_x 
[0 ссылок 91 комментариев 3800 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
Tags: nota_x
Subscribe

promo topbloger november 1, 19:44 233
Buy for 50 tokens
Привет! В моем блоге автоматически топботом собираются все самые интересные темы блогосферы. Более полно посмотреть все интересные посты блогосферы вы можете на сайте t30p.ru. Узнать какие из ваших постов попадали в ТОП 30 можно на сайте topbloger.ru. Подписаться на чтение самых…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments