Самые обсуждаемые темы (topbloger) wrote,
Самые обсуждаемые темы
topbloger

Category:

Как держать себя в форме, не прилагая усилий.

Нашла прекрасный рецепт, как держать себя в форме, не прилагая особых усилий.
Рецепт для 18+, поэтому прячу под кат!))
Бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий в тренажёрном зале, гласит новое исследование.
О, как!)

Всё дело в том, что содержащийся в вине ресвератрол (обладающий противоопухолевым, противовоспалительным, понижающим уровень сахара в крови, кардиопротекторным и другими положительными эффектами) способен взбодрить организм так же эффективно, как час занятий физическими упражнениями.
Это позволит держать себя в тонусе тем людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал.
Если уж честно говорить, то иногда некоторым людям просто лень прилагать усилия), а тут такой способ, даже с дивана нужно встать только для того, чтобы налить бокал вина.
Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее.
Интересно, а если два бокала вина, то процесс укрепления сердца и мышц пойдет еще быстрее?)
А если еще усилить нагрузку?)))
Как считаете, стоит верить новому исследованию британских канадских ученых?
А я пока пошла в тренажерный зал парикмахерскую!)


источник - galina_rm 
[0 ссылок 54 комментариев 2700 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
Tags: galina_rm
Subscribe

  • О супах и их разнообразии

    Суп в нашей семье всегда занимал особое место, если кто-то может обойтись без супа, то мой отец суп был готов есть и на завтрак, и на обед, и на…

  • Я телевизор чаще слушаю, чем смотрю, и по большей части не

    Я телевизор чаще слушаю, чем смотрю, и по большей части не по своей воле какие-то каналы. Мама смотрит, а я все больше фоном. Сегодня услышала…

  • О френдах-расфрендах

    Будет поток сознания.) Уже бы надо его отправить в свободное плавание, а я который день все правлю и правлю, смягчаю и смягчаю резкие фразы!))) Что…

promo topbloger ноябрь 1, 19:44 233
Buy for 50 tokens
Привет! В моем блоге автоматически топботом собираются все самые интересные темы блогосферы. Более полно посмотреть все интересные посты блогосферы вы можете на сайте t30p.ru. Узнать какие из ваших постов попадали в ТОП 30 можно на сайте topbloger.ru. Подписаться на чтение самых…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments