?

Log in

No account? Create an account
Самые обсуждаемые темы блогосферы [entries|archive|friends|userinfo]
Самые обсуждаемые темы

[ website | ТОП30 - рейтинг блогосферы ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Links
[Links:| ТОП30 - рейтинг блогосферы Разворачиватель комментариев ]

Совы и жаворонки В детстве, мне говорили, что, когда я вырасту, то тоже [фев. 4, 2019|11:00 pm]
Самые обсуждаемые темы
[Tags|]


В детстве, мне говорили, что, когда я вырасту, то тоже сама буду вставать рано и не спать долго. Помню, как в школе думала, что вот-вот накопится во мне эта любовь к раннему вставанию и сама буду без будильника рано вставать. Собственно, такого не случилось, что я сама просыпаюсь рано. Однако, я заметила, что летом, когда солнце уже греет и начинает светить с самых ранних часов можно самой проснуться достаточно рано. Солнце раззадоривает на это. Жаворонком, как вы могли понять меня назвать нельзя.



Учёные давно интересуются разными аспектами сна и в этот раз они выяснили, что у сов и жаворонков есть генетическая предрасположенность к такому режиму. Специалисты выяснили, что совы и жаворонки отличаются друг от друга на генетическом уровне, а также то, что в ДНК заключено смещения циклов бодрствования и сна. Учёными были изучены геномы 700 тысяч человек. В анализах были выявлены моменты, которые определяют будет человек «совой» или «жаворонком». Выявленные гены сосредоточены в мозгу или в сетчатке глаза. Они оказывают влияние на режим сна вне зависимости от его продолжительности и качества.

А как у вас обстоят дела с ранними подъемами?

источник - mashashnaider 
[0 ссылок 122 комментариев 1100 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
СсылкаОтветить

promo topbloger november 1, 2020 19:44 232
Buy for 40 tokens
Привет! В моем блоге автоматически топботом собираются все самые интересные темы блогосферы. Более полно посмотреть все интересные посты блогосферы вы можете на сайте t30p.ru. Узнать какие из ваших постов попадали в ТОП 30 можно на сайте topbloger.ru. Подписаться на чтение самых…