Самые обсуждаемые темы (topbloger) wrote,
Самые обсуждаемые темы
topbloger

Categories:

Мои размышления после Московского полумарафона

Сегодня я поучаствовала в масштабном забеге «Московский полумарафон — 2019». Бежала дистанцию, к которой и готовилась — 10 км. Пробежала на 10 минут больше, чем на тренировках. После забега я думала, почему так случилось...

Но об этом будет ниже, а пока, как всё начиналось. Придя намного заранее, я прогулялась по стартовому городку. Встретила знакомые лица, уже не в первый раз участвующие в таких забегах.

Мы пофоткались, пожелали друг другу лёгкого бега, потом я скомандовала «На старт!», и все в прекрасном настроении разбежались по своим дистанциям. Красивая у меня футболочка, да? Очень мне идёт)) Бегу за ЖЖ!

Бежала я из кластера G (не путать с точкой, а то найдутся тут всякие)). Кластер черепашек, как я его называю. Правда и среди черепашек есть спринтеры, но это не я))

А теперь, почему я пробежала дистанцию хуже, чем на тренировках. Когда я двигалась по коридору кластера, на меня напала какая-то необъяснимая паника. И на старте я взяла слишком быстрый темп. Хотя мне казалось, что ползу как черепаха, но судя по программе, первый км был самый быстрый.

И бежала я этот первый километр, переволновавшись, со сбитым дыханием. Мне надо было перейти на шаг, восстановить дыхание и уже спокойно продолжать дистанцию.

Но дело в том, что здесь на подействовал эффект толпы. Все бегут, все обгоняют, ты стараешься тянуться за всеми, бежишь быстрее, чтобы не быть хуже других. Но так нельзя. Надо слушать себя.

Я не слушала и бежала дальше. Хотя после первого км дыхание восстановилось. Но к этому времени я успела немного устать, к тому же пекущее солнце обессиливало. Всё-таки на дистанцию 10 км надо ставить две водяные точки.

Второе, из-за чего у меня произошла потеря времени, вы можете наблюдать на моих фото. Яжеблогер! Мне непременно надо всё запечатлеть. Вот на всех этих запечатлениях, у меня потерялось минут пять. Ну ок, в следующий раз я буду бежать на результат))

Дистанция состояла из возвратных участков и мы два раза встретились с Кетошей ketosha)) Моя поддержка и мотиватор, рада была видеть))

А потом мы получили свои медальки и ещё раз сфоткались)

И тут вдруг вижу, написано, вода для умывания, и аппарат такой для мойки машин. Интересное умывание)) Подошла и попросила меня умыть))

А это моя медалька) Тяжело далась. 

Побегу ли я ещё раз? Да. У меня ещё Московский марафон впереди, там тоже дистанция 10 км. В этот раз я пробежала за 1:25:01. Надеюсь в сентябре улучшу результат. Хотя тренировочный и так лучше. Но массовый забег и бег в одиночку, это разные вещи. 




источник - arctic-inga.ru 
[0 ссылок 59 комментариев 2000 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
Tags: kiki_morok
Subscribe
promo topbloger november 1, 2020 19:44 233
Buy for 50 tokens
Привет! В моем блоге автоматически топботом собираются все самые интересные темы блогосферы. Более полно посмотреть все интересные посты блогосферы вы можете на сайте t30p.ru. Узнать какие из ваших постов попадали в ТОП 30 можно на сайте topbloger.ru. Подписаться на чтение самых…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments