?

Log in

No account? Create an account
Опять новая жизнь с понедельника - Самые обсуждаемые темы блогосферы — ЖЖ [entries|archive|friends|userinfo]
Самые обсуждаемые темы

[ website | ТОП30 - рейтинг блогосферы ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Links
[Links:| ТОП30 - рейтинг блогосферы Разворачиватель комментариев ]

Опять новая жизнь с понедельника [июл. 16, 2019|07:00 am]
Самые обсуждаемые темы
[Tags|]


Прошёл месяц с тех пор, как я начала заниматься в зале.
Результаты...
А результатов никаких.
Я не похудела ни на грамм :\

Сейчас занимаюсь два раза в неделю.
Один день - силовые тренировки и кардиотренажеры.
Второй - йога или пилатес.
Надо сказать, что железо тягать гораздо легче, чем плавно принимать эти, казалось бы, простые позы.
А вот плавать... Не хочу я ходить в бассейн :\

Думаю, прежде чем уменьшать количество еды, надо сначала увеличить нагрузку.
Собираюсь два раза в неделю заниматься и тренажерами, и йогой.

источник - jjnatt 
[0 ссылок 72 комментариев 2000 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
СсылкаОтветить

promo topbloger november 1, 2020 19:44 232
Buy for 40 tokens
Привет! В моем блоге автоматически топботом собираются все самые интересные темы блогосферы. Более полно посмотреть все интересные посты блогосферы вы можете на сайте t30p.ru. Узнать какие из ваших постов попадали в ТОП 30 можно на сайте topbloger.ru. Подписаться на чтение самых…