Самые обсуждаемые темы (topbloger) wrote,
Самые обсуждаемые темы
topbloger

Categories:

Блеск раннего утра Это очень интересная работа - но нет самого интересного в



Это очень интересная работа - но нет самого интересного в ней - и это даже не предлагается.

Суть проста.

Есть варианты генов, которые ассоциированы с ранним утренним подъёмом (340 таких локусов рассматривалось в данной статье). А есть варианты генов, которые уменьшают риск MDD, Major Depression Disorder, Сильной Депрессии. Так вот, оказались, что это одни и те же варианты. Люди, которые генетически предрасположены к тому, чтобы рано вставать, имеют пониженные шансы страдать от Сильной Депрессии.

Но прикольно насколько велика разница.

Те, кто, в среднем, встает всего на один час раньше, имеют риск MDD на 23% меньше средних значений по популяции. А на 2 часа - на 40%.

* * * *

Догадались уже, какие я хочу предложить эксперименты?

Попытаться поднимать пораньше людей, которые уже страдают от депрессии. Есть много существенно разных вариантов, как это можно попытаться делать, не обязательно жестоких. Надо пробовать разные, все. И посмотреть, если хоть один будет работать как лекарство, как средство/процедура снижающая симптомы депрессии.

Не была бы удивлена, если бы вдруг помогло. И таких зависимостей много - они еще один огромный резерв здоровья и благополучия. Но нужны знания, чтобы повернуть золотой ключик.

1. Genetically Proxied Diurnal Preference, Sleep Timing, and Risk of Major Depressive Disorder
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2780428


источник - verola 
[1 ссылок 57 комментариев 4900 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
Tags: verola
Subscribe

promo topbloger ноябрь 1, 19:44 233
Buy for 50 tokens
Привет! В моем блоге автоматически топботом собираются все самые интересные темы блогосферы. Более полно посмотреть все интересные посты блогосферы вы можете на сайте t30p.ru. Узнать какие из ваших постов попадали в ТОП 30 можно на сайте topbloger.ru. Подписаться на чтение самых…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments